Återskapa
Om du någonsin har varit hos psykologen för någon typ av ångesthantering eller liknande så har du säkert fått tipset att visualisera en trygg plats…
Ja.. Nää, det här får väl vara min då om jag nu måste! De säger ju att det ska hjälpa.
Jag sitter vid en strandkant och hör bara suset från vinden och lugna vågor som skvalpar. Näckrosorna har inte börjat blomma än men bladen ligger som flytbryggor på vattenytan. Bakom kommer en stolt svärdslilja med sin lysande gula färg. Lugn och ro…
O andas!
Men vad finns egentligen under vattenytan? Det är något skrämmande med att inte veta.
När solen är framme och vinden svag kan det se ganska inbjudande ut att kliva i… men det kan när som helst försvinner solen, vattnet blir mörkt och ogenomträngligt, vad som finns runt oss då kan vi aldrig veta…